日凌是什么？

日凌是一种让人感到痛苦和羞辱的行为，它伤害了我的心灵和自尊心。

1. 在学校，我曾经被同学们围攻，他们用言语和行动嘲笑我，让我感到无地自容。

2. 在社交媒体上，我曾经被陌生人攻击，他们的言辞让我感到恐惧和无助。

3. 在工作场所，我曾经被上司和同事排挤和，他们的行为让我感到失落和沮丧。

面对日凌，我感到无助和无奈，但我也学会了勇敢地面对它，保护自己的尊严和权益。